十月，已是霜降节气。一些太阳，还有些微风，一年中最舒服的季节到来了。
生态农场的田间地头，散发着清新温暖的泥土气息。刚挖好的红薯、土山药、柠檬、采好晒干的野生红菇等着来到市集和大家见面。
“满川稻浪香风起”,正是最美的收获季节，一线农夫们付出的辛勤劳作也换来缤纷的果实。
市集好物重点推荐：
秋藕还在继续挖，祖回的地瓜与洛神花也已开始收成了。传统的红心地瓜绵糥又自带一股清甜，本报的有机生活馆不少客人已经一尝为快了。
野生牛肝菌捡完就到了野生红菇的季节。这期市集，云津农场为我们带来山上采回又晒干的野生红菇。
红菇有养血养颜、祛风散寒的功效，最常见的是给坐月子的产妇炖汤吃，孕妇、贫血的人也非常合适，当然也适合大众偶尔炖一锅汤滋补一下。
农场的野生党参长在锥栗园内，恢复生态种植之后园内的草越来越丰富了，也出现了一些草药，野生党参是其中之一。
党参具有补气养血、健脾益肺的功效，是日常常用的补气药材，炖汤味道鲜美，也让汤融入了参的气息。
所谓“药食同源”指许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。
药食同源的概念在西方同样存在。“食物就是药物”（Food is Medicine）西医之父希波克拉底在大约2500年前就已说过：“如果你能用食物治愈病人，就把你的药留在药剂师的罐子里。”
目前，我国已经公布了110种药食同源物质，包括人参、枸杞、黄芪、当归、灵芝、铁皮石斛、天麻、杜仲、山药、菊花等。这次市集，老五小院会带来小院系列药食同源产品。
俗话说：“好土生好苗。”食材与一方山水自然关系密切。小院带到市集的“有机怀山药片”种植在河南的焦作温县，这个地方非常神奇，业界公认只有这里种植的怀山药可以入药。据老五小院掌柜介绍，这款温释有机怀山药纯垆土生长，而垆土地所含的矿物质、有机质、微生物菌群比沙土地高都高出数倍，因此格外有补脾益胃、温热扶正气之效。也因垆土坚硬，垆土山药弯曲或粗细不一，非市场所见的细长笔直的山药。
“红秃头全麦面粉，云南生态玫瑰花酱，生态老树核桃，长时间的天然酵母发酵，Q弹的口感配上玫瑰的甜蜜香气与褐色全麦面包体融合一体，创造出全新而令人满足的口感。”你是否也想来市集尝尝这别具风味的面包？
1. 主办方摊位 有机坚果、藕面、酒酿（志愿者分享）
2. 祖回农耕 甘蔗汁，地瓜、洛神花、莲藕
3. 泰乡非遗手工豆腐 豆腐、豆子、绿笋干
4. 菜兜农园 生姜 、山药 、小芋头 、地瓜
5. 回归乐园农场 小米蕉、南瓜、柠檬、蛋
6. 永泰县小喜休闲农场 蓝莓原浆酒、蓝莓干、蓝莓粉、山苍籽精油、三蒸三晒桃金娘
7. 诚新海带 海带、紫菜（凉拌海带，紫菜）、胡椒粉
8. 花侬小时光农场 自留种大米、洛神花干、柠檬、柠檬蜂蜜饮、桂花蜂蜜饮、叶下珠草
9. 云津农场 即食笋干、野生红菇、新鲜山苍子根、野生党参、手工绿茶、姜艾洗发水。满50赠品：洗发水样品、纯露、酵素
10. 清风农场 香蕉、酵素米、枇杷产品
11. 阿鑫（归零农场） 百香果、蜂蜜、杨梅干
12. 圆生活生态社区 新品玫瑰核桃欧包、亚麻籽欧包、亚麻籽油花生酱
13. 老五小院 有机（野生）黄芪、有机蒲公英根、野生党参、野生麦冬、长白山西洋参、有机（野生白莲子、红莲子）、有机枸杞（大果）、有机铁棍怀山药片、仿野生茯苓、野生葛根粉、淮土糯薏米、半野生（鸡油菌、白玉云耳）
14. 雅琪朵有机洗护 绿泥牙膏系列、绿泥面膜、头皮调理洗发精、星球按摩油系列、家清系列（绿泥柠檬洗碗精/深层去渍洗衣液/薰衣草精致护理洗衣液/尤加利多用途清洁剂）玫瑰精油系列（洁面乳/亮肤精华油/胸部按摩油/美颜霜）、西西里特级绿泥（口服级别）、尤加利树霜、私处护理液、旅行洗护套装、甜橙润唇膏、呼吸道保卫按摩油
15.健康之家 环保酵素、回春水、植物洗涤系列
16. 武夷山荷家欢农场 生态日晒银耳、藕粉
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